သွေးဖျဉ်း ရေဖျဉ်း လေဖျဉ်း မုချသက်သာ ပျောက်ကင်းသည့် ဆေးနည်းလေးပါ ။
ပထမ ဦးစွာ ပျဉ်းတော်သိမ်ရွက် အရွက်ကိုပြုတ်ပါ။
ပြုတ်ထားသည့် အရည်ကိုသောက်ပါ။ ပြုတ်ဖတ်ကို ဆုံနဲ့ထောင်းပြီး ညအိပ်ယာဝင်သည့်အခါ ချက်တိုင်ပတ်လည်မှာ အုံပြီး အဝတ်စည်းအိပ်ပါ။
တစ်ခါလုပ်ရုံနဲ့ သိသိသာသာ လျော့သွားပါမယ်။ လေးငါးခါ ပြုလုပ်ပေးပါ။
နက္ခတ္တရောင်ခြည်မှ
Zawgyi
ေသြးဖ်ဥ္း ေရဖ်ဥ္း ေလဖ်ဥ္း မုခ်သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းသည့္ ေဆးနည္းေလးပါ ။
ပထမ ဦးစြာ ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္႐ြက္ အ႐ြက္ကိုျပဳတ္ပါ။
ျပဳတ္ထားသည့္ အရည္ကိုေသာက္ပါ။ ျပဳတ္ဖတ္ကို ဆုံနဲ႕ေထာင္းၿပီး ညအိပ္ယာဝင္သည့္အခါ ခ်က္တိုင္ပတ္လည္မွာ အုံၿပီး အဝတ္စည္းအိပ္ပါ။
တစ္ခါလုပ္႐ုံနဲ႕ သိသိသာသာ ေလ်ာ့သြားပါမယ္။ ေလးငါးခါ ျပဳလုပ္ေပးပါ။
နကၡတၱေရာင္ျခည္မွ