ဆီးချို ဆီးကျောက် ဆီးပိုးဝင် အစာအိမ်နာအတွက်ငှက်ပျောအူ
အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားနိုင်စွမ်း
ငှက်ပျောအူဟာ ခန်ဓါကိုယျထဲက အဆိပျအတောကျဓါတျတှေကို ဖယ်ရှားရှင်းလင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ဆီးလည်းရွှင်စေသလို အမျှင်ဓါတ်လည်း ကြွယ်ဝပါတယ်။
ဆီးကျောက်ကို ကြေစေပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသနိုင်စွမ်း
ငှက်ပျောအူနဲ့ဖာလာစေ့ ပေါင်းစပ်လိုက်ရင် ဆီးအိမ်ကို ပြေလျော့စေပြီး ဆီးကျောက်တွေကို ကြေစေနိုင်ပါတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ ငှက်ပျောအူနဲ့ သံပရာသီး ပေါင်းစပ်ရင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ခံစားရတဲ့ဝေဒနာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
ဝိတ်ကျစေခြင်း
အမျှင်ဓါတ်ကြွယ်ဝလွန်းတဲ့ ငှက်ပျောအူက ခန်ဓါကိုယျရဲ့ ဆဲလ်တွေထဲ သကြားဓါတ်နဲ့အဆီဓါတ်တွေ မစုပုံလာအောင် တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ဒါ့အပြင် အစာကိုချေဖျက်နိုင်စွမ်းပိုကောင်းစေပြီး ကယ်လိုရီပါဝင်မှုလည်း နည်းပါးပါတယ်။
ဆီးချိုကျစေခြင်း
ငှက်ပျောအူကသွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကို ကျစေတဲ့၊၊ ထိန်းစေတဲ့အစွမ်းအာနိသင်ရှိပါတယ်။သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကိုထိန်းညှိနိုင်ဖို့ ခန်ဓါကိုယျထဲမှာ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးစေနိုင်ပါတယ်။
ကိုလက်စထရော ချေဖျက်နိုင်ခြင်း
ဗီတာမင် B6 နဲ့ သံဓါတ် ကြွယ်ဝပြီး ဟီမိုဂလိုဘင်အရေအတွက်ကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်မှုလည်း မြင့်မားပြီး ကိုလက်စထရောကို ချေဖျက်နိုင်ပါတယ်။
အစာအိမ်သွေးကြောပွန်းပဲ့ခြင်းကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေခြင်း
ငှက်ပျောအူက ခန်ဓါကိုယျအတှငျးက အက်စစ်ဓါတ်ထွက်ရှိမှု ပမာဏကို ထိန်းပေးပြီး ညီညွတ်မျှတမှုရှိအောင် လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်တာ၊ ဗိုက်ထဲမှာ မအီမသာဖြစ်တာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
credit:hellosayarwom
Zawgyi
ဆီးခ်ိဳ ဆီးေက်ာက္ ဆီးပိုးဝင္ အစာအိမ္နာအတြက္ ငွက္ေပ်ာအူ
အဆိပ္အေတာက္ဖယ္ရွားနိုင္စြမ္း
ငွက္ေပ်ာအူဟာ ခန္ဓါကိုယ်ထဲက အဆိပ်အေတာက်ဓါတ်ေတွကို ဖယ္ရွားရွင္းလင္းေပးနိုင္ပါတယ္။ ဆီးလည္း႐ႊင္ေစသလို အမွ်င္ဓါတ္လည္း ႂကြယ္ဝပါတယ္။
ဆီးေက်ာက္ကို ေၾကေစၿပီး ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္းကို ကုသနိုင္စြမ္း
ငွက္ေပ်ာအူနဲ႕ဖာလာေစ့ ေပါင္းစပ္လိုက္ရင္ ဆီးအိမ္ကို ေျပေလ်ာ့ေစၿပီး ဆီးေက်ာက္ေတြကို ေၾကေစနိုင္ပါတယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာအူနဲ႕ သံပရာသီး ေပါင္းစပ္ရင္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္းေၾကာင့္ ခံစားရတဲ့ေဝဒနာေတြကို သက္သာေစနိုင္ပါတယ္။
ဝိတ္က်ေစျခင္း
အမွ်င္ဓါတ္ႂကြယ္ဝလြန္းတဲ့ ငွက္ေပ်ာအူက ခန္ဓါကိုယ်ရဲ႕ ဆဲလ္ေတြထဲ သၾကားဓါတ္နဲ႕အဆီဓါတ္ေတြ မစုပုံလာေအာင္ တားဆီးေပးနိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အစာကိုေခ်ဖ်က္နိုင္စြမ္းပိုေကာင္းေစၿပီး ကယ္လိုရီပါဝင္မႈလည္း နည္းပါးပါတယ္။
ဆီးခ်ိဳက်ေစျခင္း
ငွက္ေပ်ာအူကေသြးတြင္းသၾကားဓါတ္ကို က်ေစတဲ့၊၊ ထိန္းေစတဲ့အစြမ္းအာနိသင္ရွိပါတယ္။ေသြးတြင္းသၾကားဓါတ္ကိုထိန္းညွိနိုင္ဖို႔ ခန္ဓါကိုယ်ထဲမွာ အင္ဆူလင္ထုတ္လုပ္မႈကိုတိုးေစနိုင္ပါတယ္။
ကိုလက္စထေရာ ေခ်ဖ်က္နိုင္ျခင္း
ဗီတာမင္ B6 နဲ႕ သံဓါတ္ ႂကြယ္ဝၿပီး ဟီမိုဂလိုဘင္အေရအတြက္ကို တိုးေစနိုင္ပါတယ္။ ပိုတက္ဆီယမ္ပါဝင္မႈလည္း ျမင့္မားၿပီး ကိုလက္စထေရာကို ေခ်ဖ်က္နိုင္ပါတယ္။
အစာအိမ္ေသြးေၾကာပြန္းပဲ့ျခင္းကို ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ေစျခင္း
ငွက္ေပ်ာအူက ခန္ဓါကိုယ်အတွင်းက အက္စစ္ဓါတ္ထြက္ရွိမႈ ပမာဏကို ထိန္းေပးၿပီး ညီၫြတ္မွ်တမႈရွိေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးနိုင္ပါတယ္။ အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္တာ၊ ဗိုက္ထဲမွာ မအီမသာျဖစ္တာေတြကို သက္သာေစနိုင္ပါတယ္။
credit:hellosayarwom