အသည်းအတွက် ကြက်သဟင်းရွက်
အသည်းအထူးကုသမားတော်အလား။ကြက်သဟင်းရွက်ဟာ အသည်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထူးကုသမားတော်အလား အစွမ်းထက်ပါတယ်။
ဆေးအနေနဲ့ သောက်ရင်တော့ နေ့စဉ်အချိန်မှန် သောက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
သက်သာပျောက်ကင်းတဲ့အသည်းရောဂါများ
အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီပိုး စီပိုး၊ အသည်းကြီးခြင်း၊ အသည်းခြောက်ခြင်းစတဲ့ရောဂါတွေ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
ဘယ်လိုသောက်သုံးရမှာလည်း
ဆေးရွက်လက်တွင်းတစ်ဆုပ်ကို ရေစင်စင်ဆေးပြီး ရေမတ်ခွက်နှစ်ခွက်ထည့် တစ်ရည်ကောင်းဆူအောင်ပြုတ်ပြီး ကျန်တဲ့အရည်ကို တစ်ရက်၃ကြိမ်ခွဲသောက်ပါ။ဒါမှမဟုတ် ပဲဟင်းချိုချက်ပြီးသောက်လည်းရပါတယ်။ဟင်းချို ချက်သောက်တဲ့အခါ အချိုမှုန့်မထည့်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။အရွက်ကို ပြုတ်တို့လည်းရပါတယ်။ ရောဂါမပျောက်မခြင်း နေ့စဉ်သောက်ရမှာပါ။
ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ
Credit-Shwe La Thar Win
Zawgyi
အသည္းအတြက္ ၾကက္သဟင္း႐ြက္
အသည္းအထူးကုသမားေတာ္အလား။ၾကက္သဟင္း႐ြက္ဟာ အသည္းနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး အထူးကုသမားေတာ္အလား အစြမ္းထက္ပါတယ္။
ေဆးအေနနဲ႕ ေသာက္ရင္ေတာ့ ေန႕စဥ္အခ်ိန္မွန္ ေသာက္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
သက္သာေပ်ာက္ကင္းတဲ့အသည္းေရာဂါမ်ား
အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီပိုး စီပိုး၊ အသည္းႀကီးျခင္း၊ အသည္းေျခာက္ျခင္းစတဲ့ေရာဂါေတြ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
ဘယ္လိုေသာက္သုံးရမွာလည္း
ေဆး႐ြက္လက္တြင္းတစ္ဆုပ္ကို ေရစင္စင္ေဆးၿပီး ေရမတ္ခြက္ႏွစ္ခြက္ထည့္ တစ္ရည္ေကာင္းဆူေအာင္ျပဳတ္ၿပီး က်န္တဲ့အရည္ကို တစ္ရက္၃ႀကိမ္ခြဲေသာက္ပါ။ဒါမွမဟုတ္ ပဲဟင္းခ်ိဳခ်က္ၿပီးေသာက္လည္းရပါတယ္။ဟင္းခ်ိဳ ခ်က္ေသာက္တဲ့အခါ အခ်ိဳမႈန႔္မထည့္တာ ပိုေကာင္းပါတယ္။အ႐ြက္ကို ျပဳတ္တို႔လည္းရပါတယ္။ ေရာဂါမေပ်ာက္မျခင္း ေန႕စဥ္ေသာက္ရမွာပါ။
က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ
Credit-Shwe La Thar Win