ချိုင်းချွေနံ့နံခြင်းအတွက်
ချိုင်းချွေနံ့နံခြင်းအတွက်၊ ထုံးရည်ကြည်ကိုလိမ်းပေးပါ။
(နောက်တစ်နည်း) ရေချိုးပြီးနောက် ကျောက်ချဉ်တုံး ကို ရေ ဆွတ်၍ ဂျိုင်းတွင် ပွတ်ပေးပါ။
(ကျောက်ချဉ်ကို တိုင်းရင်း ပရဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်)
စေတနာများစွာဖြင့် ဆောင်းပါးရှင် ပေါက်ပေါက်
Zawgyi
ခ်ိဳင္းေခြၽနံ႕နံျခင္းအတြက္
ခ်ိဳင္းေခြၽနံ႕နံျခင္းအတြက္၊ ထုံးရည္ၾကည္ကိုလိမ္းေပးပါ။
(ေနာက္တစ္နည္း) ေရခ်ိဳးၿပီးေနာက္ ေက်ာက္ခ်ဥ္တုံး ကို ေရ ဆြတ္၍ ဂ်ိဳင္းတြင္ ပြတ္ေပးပါ။
(ေက်ာက္ခ်ဥ္ကို တိုင္းရင္း ပရေဆးဆိုင္မ်ားတြင္ ဝယ္ယူရရွိနိုင္ပါတယ္)
ေစတနာမ်ားစြာျဖင့္ ေဆာင္းပါးရွင္ ေပါက္ေပါက္