ခါးနာတာကို သုံးခွက်သောက်ရုံနဲ့ လက်တွေ့ပျောက်တဲ့ ဆေးနည်း “ခါးနာတယ်”လို့ အလွယ်ပြောနေကြတဲ့ အကြောင်းရင်းက ခါးရိုးမကြီးရဲ့ အောက်ခြေ ထိခိုက်မိရာက စတာပါ။ဒါကို ပေါ့ပေါ့ဆဆ နေမယ်ဆိုရင် ကြာလာတာနဲ့ ခါးရိုး၊ တင်ပါးဆုံရိုးနဲ့ ခြေထောက်တွေပါ နာကျင်မှု ဝေဒနာ ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ခါးအောက်ပိုင်း နာကျင်မှု အစကတော့ အလေးပင်တွေ မတာ၊…
ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောအတွက် မြင်းခွာရွက်ဖျော်ရည် မြင်းခွာရွက်ကို ကြိတ်စက်နှင့်ကြိတ်ပြီး ဟင်းစားဇွန်း ၃ဇွန်းခန့်လောက် အရည်ညှစ်ယူလိုက်ပါ။ပိုပြီး အရသာကောင်းချင်ရင်တော့ သံပုရာသီးတခြမ်းလောက် ညှစ်ပြီး မြင်းခွာရွက် သံပုရာဖျော်ရည် လုပ်သောက်လို့ရပါတယ်။ မြင်းခွာရွက်ဟာ သက်စောင့်ဆေးဆိုလည်း မမှားပါဘူး။ မြင်းခွာရွက်ဟာ မျက်စိအားကောင်းပြီး အလှအပရေးရာ နဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းစေတဲ့ ဂုဏ်သတိတွေ ပါဝင်ပါတယ်။မြင်းခွာရွက်ဟာ…
အူကျရောဂါအတွက် သဘာဝဆေးနည်းများ အူကျရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ ? ၀မ်းဗိုက်ပိုင်းကို ဓားနဲ့ဖွင့်ကြည့်လိုက်မယ်ဆိုရင် အူတွေကို မမြင်ရသေးခင်၊ အူတွေရဲ့ အပေါ်မှာ (Omentum) လို့ခေါ်တဲ့ အဆီပြင်တစ်ထပ်ကာထားတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ Omentum တွေဟာ အစုအခဲအထပ်လိုက်တည်ရှိနေပြီး ဟိုဟိုသည်သည်ရွေ့သွားနိုင်ပါတယ်။ ၀မ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေရှိတဲ့အနက်က ကြွက်သားအားပျော့တဲ့နေရာတွေကနေ ခုနပြောတဲ့ Omentum အဆီပြင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း…
ကင်ဆာ အဖုအကျိတ်အတွက် ဆေးအိုးပုတ်ပင် အစွမ်း အပင်ပုံသဏ္ဌာန် အရွက်ရှည်ရှည် ငရုပ်ကောင်းရွက် ပုံသဏ္ဌာန်နဲ့ ခပ်ဆင်ဆင်တူသည် ။ အပွင့်မှာ ခရမ်းရောင်ဖြစ်ပြီး သစ်ခွပန်းအပွင့်နဲ့ဆင်၏ အသီးမှာ သောက်ရေအိုး ပုံသဏ္ဍန် အိုးပုတ်ငယ် ပုံသဏ္ဌာန်အဆင်းရှိ၏အပွင့်အောက်ခံက အိုးပုတ်ပုံစံလေးပါ။ ဆေးအိုးပုတ်ပင်၏ ဆေးအစွမ်းအာနိသင် လျှာကင်ဆာ လည်ပင်းကင်ဆာ ခံတွင်းအတွင်း…
ထိပ်ခတ်နာ(သို့) ဦးနှောက် အမှေးရောင် ရောဂါဘယ်လိုကုသမလဲ?ဖတ်ချိန်၁၀စက္ကန့် ကိုယ်တွေ့ သက်သာစေတဲ့ဆေးနည်းလေးပါ။ ငွေကုန် သက်သာပြီး လက်တွေ့ သက်သာနေလို့မျှဝေ လိုက်ပါတယ် ကျနော် ငယ်ငယ်ထဲကခေါင်းကိုက် တတ်ပါတယ်၊အမျိုးမျိုး ကုသပြီးပါပြီ၊လုံးဝပျောက်ကင်းတာမရှိပါ၊သက်သာရုံပဲရှိပါတယ်။ အခုရက်တွေ ခေါင်းကိုက်တာ(၁) လကျော်လောက်ရှိပါပြီ၊ကိုက်လိုက် သက်သာလိုက်ဖြစ်နေတာအေဖဆေးရုံတင်ထားတဲ့ ရက္ကညလုံးပေါက် အိပ်ရေးပျက်တော့ပိုဆိုး လာပါတယ်။ အေဖ ဆုံးပြီးပုံမှန်…
ဆီးချိုသမားများအတွက်ကျောက်ကပ်ကအဓိကပဲကတ္တီပါ(သို့မဟုတ်)ကျောက်ကပ်အားဖြည့်အစားအစာ ကျောက်ကပ်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကာသွေထဲကအဆိပ်တွေကိုဖယ်ထုတ်ပေးပြီးဆီးလမ်းကြောင်းကနေစွန့်ပစ်တဲ့အလုပ်ကိုအမြဲလုပ်ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ အကယ်၍အဆိပ်တွေများလာရင်တော့ကျောက်ကပ်မှာခံနိုင်ရည်စွမ်းမရှိတော့ဘဲတစ တစ စတင်ပျက်စီးလာပြီးနောက်ဆုံးမှာ ကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ရပ်ဆိုင်းလာကာကျောက်ကပ်ပျက်စီးသွားတာကိုလေ့လာတွေ့ရှိရပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးတဲ့အကြောင်းရင်းကိုလေ့လာကြည့်မယ်ဆိုရင် ယနေ့ ကမ္ဘာကြီးမှာကျွန်မတို့စားသောက်နေတဲ့အစားအသောက်တွေထဲ ဓါတုဆိုးဆေးတွေပါဝင်နေခြင်း၊ စိုက်ပျိုးရေးအတွက်အသုံးပြုနေကြသောပိုးသတ်ဆေးများနှင့်အသီးအရွက်အားဆေးများကိုလိုတာထက်ပိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ကိုထိခိုက်စေသောအဆိပ်အတောက်တွေအများကြီးသုံးစွဲနေတဲ့အတွက်လူကြီး၊လူငယ်၊လူရွယ်မရွေးကျောက်ကပ်ထိခိုက်နေကြရပါတယ်။ ကျောက်ကပ်လုံးဝခံနိုင်ရည်ရှိအောင်ကျောက်ကပ်ဆဲလ်အသစ်အတွက်တည်ဆောက်ပြီးပြုပြင်တဲ့နည်းလမ်းသစ်တစ်ခုကိုမေတ္တာဖြင့်မျှဝေပေးခြင်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်းမျိုးအထိမဖြစ်ရလေအောင် ဘာလုပ်ရမလဲ ဥပမာ လေမုန်တိုင်းဒဏ်ကိုခံနိုင်အောင်ခိုင်ခံ့တဲ့တိုက်အိမ်ကောင်းကောင်းတစ်ခုဆောက်ထားဖို့လိုအပ်သလိုအဆိပ်တွေရဲ့ဒဏ်ကိုခံနိုင်အောင်လည်းမိမိရဲ့ကျောက်ကပ်ကိုတည်ဆောက်ထားဖို့လိုပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ဆိုတာအသွေးအသားတစ်ခုဖြစ်ပြီးဆဲလ်တွေစုပေါင်းပြီးတည်ဆောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။အသွေးသားတွေအားလုံးရဲ့ ရင်းမြစ်ကအာဟာရကလာတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကျောက်ကပ်ဆဲလ်တွေကိုတည်ဆောက်ပေးမယ့်အာဟာရဓါတ် လိုအပ်ပါတယ်။ကျောက်ကပ်အတွက်အဓိကအားဖြည့်ပေမဲ့အစားအစာကတော့ပဲကတ္တီပါဖြစ်ပြီး ပဲကတ္တီပါကိုသေချာလေ့လာကြည့်ပါကကျောက်ကပ်နဲ့ပုံစံတူတာကိုတွေ့ရှိရပါတယ်။…
တုပ်ကွေးဖြစ်နေတာတော့ ပျောက်သွားပြီချောင်းဆိုး ရင်ကြပ် ကျန်နေလို့ ညညအိပ်မရဘူးဆိုသူတွေအတွက် “ချွဲအရမ်းကျပ်နေရင်” ချောင်းကို အစိုပဲဖြစ်ဖြစ် အခြောက်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆိုးနေရင် ဟင်းသောက်ပန်းကန်တလုံးထဲကိုပဲပင်ပေါက် လက်တစ်ဆုပ်ထည့် ရေနွေးဆူဆူကိုလောင်းထည့်ပန်းကန်ပြားတချပ်နဲ့ အုပ်ထားပါ သောက်လို့ရတဲ့ အပူပမာဏ ရောက်ရင်တကျိုက်ကျိုက်နဲ့ သောက်ချလိုက်ပါ ပဲပင်ပေါက်ကတော့ ကြိုက်ရင်စား မကြိုက်ရင်လွှင့်ပြစ်ပါ ချက်ခြင်းချွဲကျစေပြီး ချောင်းဆိုးတာရပ်သွားပါလိမ့်မယ် ကိုယ်တွေ့ပါ…
ကွမ်းချိုးချပေးပြီးရေဖျဉ်းကျ၊ကျောက်ကပ်သန့်ရှင်းစေတဲ့ ကျောက်ဖရုံသီး ကျောက်ဖရုံသီးသည် အပူအပုပ်ကိုနိုင်၏။လူ၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆီး၊ ဝမ်း၊ သွေး၊ လေ (ဓာတ် ၄ ပါး)ကို ထိန်းညှိပေး၏။ (၁)ဆီးကောင်းစေရန် ကျောက်ဖရုံသီးဟင်းချိုကို သား ငါး မရောပဲ နေ့စဉ်သောက်ပေးပါ။ ဆီးကောင်း စေပါတယ်။ (၂)ကျောက်ကပ်ကြောင့် အောင့်နေသူများ ကျောက်ကပ်ကြောင့်…
အဆုတ်ကို သန့်ရှင်းပေးနိုင်မယ့် ကန်စွန်းရွက်ပြုတ်ရည် ဤဟင်းချိုသည် ဆေးလိပ်သောက်သူများ၊ အာပုပ်နံ့နံသူများ၊ ခန္ဓာကိုယ် အပူ များနေသူများ၊ ချောင်းဆိုးနေသူများအတွက် ထိရောက်စွာ အကျိုးပြုနိုင်သည်။ လိုအပ်သောပစ္စည်းများ ကန်စွန်းရွက် (၁) Kg( အရိုးကိုပါ အသုံးပြုပါ။)ပျားရည် (၄၀၀) ဂရမ် ရေ (၄)လီတာမျှ ရေကောင်းကောင်းဆန့်သည့် အိုးကြီး…
လေးဖက်နာ ရောဂါ အတွက် အစွမ်းထက် ဆေးနည်းများ လေးဖက်နာကို ဆေးရုံဆေးခန်းသွားရန် ငွေကြေးမတတ်နိုင်၍ မြန်မာဆေးဖြင့် ကုသရန် ဆေးနည်းတောင်းဆိုလာ ဝေဒနာရှင်များအတွက် တိုင်းရင်းဆေးဆရာကြီး ဦးကြည်လွင့်မြင့် ပြောပြခဲ့သောဆေးနည်းကို မျှဝေပေးလိုက်ပါသည်။ ဆေးနည်း (၁) တရုတ်စကားပွင့်ကို နေရိပ်တွင် အခြောက်လှမ်းထား၍ လေလုံအောင် သိမ်းထားကာ တစ်ခါသုပ်စာကို…