ကျန်းမာရေးအတွက် သင်္ဘောပင်ရဲ့ အစေးကို အသုံးပြုနည်းနဲ့ အသုံးဝင်ပုံလေးများ အခုတလော အရမ်းပူတော့ ရေခဲရေတွေ အအေးတွေ သောက်ကြတယ် ။ ရာသီဥတုကလဲ မိုးရွာလိုက်နေပူလိုက်ဆိုတော့ လည်ပင်းနာတတ်ကြတဲ့ မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်းများအတွက် ဆေးနည်းလေးပါ။ ပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်း ဓါးဖျားလေးနဲ့ သဘောၤသီးအစိမ်းရဲ့ အစေးကိုယူပါ အစေး ၁၀ စက်…
ဆီးပူ၊ ဆီးအောင့်နဲ့ ဆီးတစ်စက် တစ်စက် ကျသည့် ဆီးရောဂါ ခံစားရသူများ မိနစ် အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာ ပျောက်ကင်းစေမည့် ဆေးနည်း ဆီးရောဂါသည်တွေအတွက် လုံးဝကျော်မသွားသင့်တဲ့ စာလေးပါ။ ဆီးပေါက်ရာမှာ ဆီးတစ်စက် ထွက်ဖို့ သေမလောက် ခံစားနေရတဲ့ ဆီးရောဂါသည်တွေအတွက် ဆေးနည်းလေးမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ …
နှာစေး၊ နှာပိတ်၊ ရင်ကြပ်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေမည့် ဆေးနည်း ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ ရေနွေးပန်ကန်ထဲ ဂျင်းကို အနေတော် ထောင်းထုထည့်ပြီး အဖုံးအုပ်ထားပါ။ ပြီးရင် အအေးခံထားပြီး ပျားရည်နဲ့ ရောစပ်သောက်ပါ ။ နှာစေး၊ နှာပိတ်တာတွေ ရင်ကြပ်တာတွေ စတဲ့ ဝေဒနာများကို သက်သာ ပျောက်ကင်းစေကြောင်း ဧကန်မုချ…
ဆားကြမ်းနင်းခြင်းဖြင့်ရရှိလာမည့် ကျန်းမာရေအကျိုးကျေးဇူး ဆားကြမ်းလေးနင်းတာပါပဲ ဆားကြမ်း ၂ ပိဿာ ၈၀၀ ကျပ်ဖိုးဆို တစ်လလောက် အသုံးပြုလို့ရပါတယ် နေ့ စဉ် အ ချိန် မှန် ရေချိုး ခါနီး တိုင်းဆားနင်းရင် ကိုယ်တွင်းအောင်းပူတွေ ထွက်စေသည်။ ညဘက် နင်းပုံနင်းနည်းကတော့ ခြေထောက်ကို ပေါင်ရင်းကစပြီး…
ကင်ဆာကာကွယ်ပြီး သွေးကြောခဲ၊ အကြိတ်ရောင်၊ အနာပြည်တည်ခြင်း၊ ဝမ်းကိုက်ခြင်းနှင့် မျက်ထောင့်ပင်၏ ဆေးအစွမ်းများ မျက်ထောင့်ပင် (Purslane) မျက်ထောင့်ပင်တွေ့ရင် နှုတ်မပစ်ပါနဲ့တော့။ စားသုံးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေတဲ့ အရွက်တစ်မျိုးလို့ပြောနိုင်ပါတယ်။ ကရင်ပြည်နယ်မှာတော့ မျက်ထောင့်ပင်လို့ခေါ်ပြီး တခြားနယ်တွေမှာ အခေါ်အဝေါ်ကွဲကောင်းကွဲနိုင်ပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်လိုတော့ (Purslane) လို့ခေါ်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်အပင်နဲ့အနီရောင်ပင် 2…
မီးလောင်၊ အပူလောင်၊ ဆီပူလောင် သူများ အမာရွတ် မကျန်အောင် ပျောက်တဲ့ ကွမ်းသီး အပူလောင် အမာရွတ် ပျောက်နည်း (တော်တော် အသုံးဝင်တဲ့ နည်းလေးပါ) မီးလောင်၊ အပူလောင်၊ ဆီပူလောင်သူများအား ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါက ခရုသင်းကဲ့သို့ အဖြူကွက်နှင့် အပူလောင် အမာရွတ် ကျန်မနေရစ်ဘဲ နဂိုအသား…
ထိခိုက် ဒဏ်ရာများအတွက် အနာကျက်တဲ့ ငှက်ပျောစေး အကြောင်းကြောင်းကြောင့် ငုတ်ထိုး ခြေချော် ထိခိုက် ဒဏ်ရာရကာ သွေးထွက်သံယို အနာတရ ဖြစ်တတ်ကြသည်က လူတိုင်းသဘာဝပင် ဖြစ်ပါ၏။ အချို့သောဒဏ်ရာ အနာတရ ဖြစ်ပါလျှင် ရုတ်တရက် ဘာလုပ်ရမည်မသိ အခက်တွေ့တတ်ကြပါ၏။ ဆေးလည်းမသိ ဆေးလည်းမရှိ ဆေးရုံဆေးခန်းတို့ဖြင့် ဝေးကွာပါလျှင်…
ဆီးဖြူသီးရဲ့ကျန်းမာရေးအသုံးဝင်ပုံများ ဆီးဖြူသီးကို အမူန့်ကြိတ်လိုက်ပါ။ ထိုအမှုန့်ကို ထိပ်က အုံပေးပါက နှာခေါင်း သွေးလျှံခြင်းကို သက်သာ ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ သွေးဝမ်းသွာခြင်း အတွက်လည်း ကောင်းမွန်တဲ့ ဆေးတစ်လက် ဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးဖြူ အစိမ်းကို ထောင်းလိုက်ပါ။ ပြီးနောက် အရည်ညစ်ပြီး သံပုရည်နှင့် သောက်လိုက်ပါက ချက်ချင်း သက်သာ…
ခါးနာဝေဒနာအတွက် အစွမ်းထက်ဆေး ခါးနာဝေဒနာဖြစ်နေသော နှစ်ရှည်လများခံစားနေရသူများအား ဤအစွမ်းထက်ဆေးနည်းလေးကို ကုသိုလ်ပြုလမ်းညွှန်ပါ၏- ဆင်တုံးမနွယ် အစို နှစ်ကျပ်သား နှမ်းဆီစစ်စစ် တစ်ဆယ်သား သတ္တုအိုးတစ်လုံး ပုလင်းတစ်လုံး တို့ကိုယူပါ။ ဆင်တုံးမနွယ်ကို ကွမ်းညှပ်နှင့် ပုလင်းအတွင်းသို့ထည့်၍ ဝင်စေရန် သေးငယ်စွာညှပ်ပါ ညှပ်ပြီးလျှင် ပုလင်းတွင်းထည့်ပါ နှမ်းဆီပါရောထည့်ပါ အိုးအတွင်း ရေကိုထည့်ပါ…
သွေးတိုး ဆီးချို အမြဲတက်နေရင် သွေးတိုး ဆီးချို အမြဲတက်နေတာအတွက် စိတ်မပူပါနဲ့။ ကွမ်းရွက် တစ်ရွက်မှာ ကြက်သွန်ဖြူ (၅) တက် ထည့်ပြီး ညက်အောင် ဝါးစားပြီး မြိုချလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ရေအနည်းငယ်သာ သောက်ပါ။ ခဏနေရင် သွေးတိုးဆီးချို အံ့အားသင့်ဖွယ် ကျသွားပါမယ်။ နံနက်…