သီးသီး ရဲ့ကျန်းမာရေးဆေးဖက်ဝင်ပုံများ

သီးသီး ရဲ့ကျန်းမာရေးဆေးဖက်ဝင်ပုံများ

 

အသက်ရှု လမ်းကြောင်းဝေဒနာများကို သက်သာ စေခြင်း

သီးသီးအရွက်ဟာ အအေးမိဝေဒ နာနဲ့ တခြားအသက်ရှုလမ်းကြောင်း ဝေ ဒနာကို ရှောင်လွှဲနိုင်စေရုံသာမက မကြာ ခဏပြန်ဖြစ်တတ်တဲ့ အအေးမိဝေဒနာကို လည်း သက်သာစေပါတယ်။ သီးသီးကို စားပေးတာက လည်ချောင်းနာတာ နဲ့ နာ တာရှည် ချောင်းဆိုးဝေဒနာ ကို သက်သာ စေပါတယ်။

ကျောက်ကပ် ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေခြင်း

သီးသီးကို ပုံမှန် စားပေးတာကြောင့် ကျောက်ကပ်ဝေဒနာတွေကို သက်သာ စေပါတယ်။ ပုံမှန်စားပေးရင် ဆီးကျောက် တည်တာကို သက်သာစေပါတယ်။ တစ် နေ့ သီးသီး အနှစ်သား ၁ဝဝ ဂရမ်နဲ့အ ထက် စားရင် ကျောက်ကပ် ဝေဒနာရှိသူ တွေကို သက်သာစေတယ်လို့ လေ့လာသူ တွေက ဆိုပါတယ်။

 

 

မျက်စိ ကျန်းမာရေး

သီးသီးမှာ ကယ်ရိုတင်းပါဝင်တာ ကြောင့် မျက်စိကျန်းမာရေး အတွက် အ ကျိုးရှိပါတယ်။ ကယ်ရိုတင်းဟာ မျက်စိ ကို ကျန်းမာအောင် ပံ့ပိုးပေးနိုင်တာ ကြောင့် သီးသီးကို ပုံမှန်စားပေးတာက မျက်စိအမြင်အာရုံ ကျန်းမာရေးကို ကောင်း မွန်စေပါတယ်။ တချို့ မျက်စိဝေဒနာရှိ သူတွေကို သီးသီးပုံမှန် စားဖို့ မျက်စိဆရာ ဝန်တချို့က အကြံပြုလေ့ ရှိပါတယ်။

သီးသီးမှာ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး အများအပြား ရှိတာကြောင့် တန်ဖိုး အရှိဆုံး ဆေးဖက်ဝင် အပင် အမျိုးအစား တစ်မျိုးအဖြစ် အိန္ဒိယမှာ အသုံးများကြ ပါတယ်။

ဗီတာမင် ပါဝင်မှုများခြင်း

သီးသီးမှာ အောက်ဇဲလ်လစ်၊ မဲလ် လစ်၊ ဆစ်ထရစ်နဲ့ တန်းနစ်အက်စစ်တို့ များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံဓာတ်၊ ဖော့စ်ဖရပ်စ်၊ ကာရိုတင်း၊ သိုင် ယာမင်း၊ ရိုင်ဘိုဖလေဗင် နဲ့ နိုင်ယာစင် စတဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တု ဓာတ်တွေလည်း အများအပြား ပါဝင်နေပါတယ်။

သီးသီး မှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်ပမာဏဟာ ဆေး ဖက်ဝင်အစာအဖြစ် အိန္ဒိယမှာ အသုံးများ ရတဲ့ အကြောင်းရင်း လည်း ဖြစ်ပါတယ်။

အစာခြေလမ်းကြောင်း ဝေဒနာများကို သက်သာ စေခြင်း

သီးသီးမှာ တန်နင်ဓာတ် ပါဝင်တာ ကြောင့် နာတာရှည် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါလို အစာခြေစနစ်ဝေဒနာတွေ ကို သက်သာစေပါတယ်။ သီးသီးအနှစ်ကို ပျားရည်နဲ့ ရောစားတာကြောင့် အစာမ ကြေတာကို သက်သာစေ ပါတယ်။

အစာအိမ်အနာကို သက်သာစေခြင်း

သီးသီးအပင်ရဲ့ အရွက်ဟာ အစာ အိမ်အနာ (Peptic Ulcer) ကို သက် သာစေနိုင်ပါတယ်။ သီးသီးအရွက် ကို တစ် ညလုံး ရေထဲ စိမ်ထားပြီး နံနက်ခင်းမှာ ရေကို စစ်ကာ အရွက်ကို စားပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

သီးသီးအနှစ်သား ကို စား တာကြောင့် အစာအိမ်အနာ ကို အနာ ကျက်စေပြီးနာကျင်မှုဝေဒနာ ကို သက် သာစေပါတယ်။

အပှုဒဏ် ခံရသော ဝေဒနာများကို သက်သာစေပါတယ်။  သီးသီးဟာ အပူဒဏ်ကြောင့် ဖြစ် တဲ့ ဝေဒနာကိုလည်း သက်သာစေတယ် လို့ အိန္ဒိယမှာ နာမည်ကြီးပါတယ်။

သီး သီးဖျော်ရည်ထဲကို သံပရာရည်လေးစက် ခန့်ထည့်ကာ အပူဒဏ် ခံရသူလူနာ အား သုံးရက် ဆက်တိုက် တိုက်ကျွေးလေ့ ရှိပါ တယ်။

Source  Good health

creditoriginal uploader

 

Zawgyi

သီးသီး ရဲ႕က်န္းမာေရးေဆးဖက္ဝင္ပုံမ်ား

 

အသက္ရႈ လမ္းေၾကာင္းေဝဒနာမ်ားကို သက္သာ ေစျခင္း

သီးသီးအ႐ြက္ဟာ အေအးမိေဝဒ နာနဲ႕ တျခားအသက္ရႈလမ္းေၾကာင္း ေဝ ဒနာကို ေရွာင္လႊဲနိုင္ေစ႐ုံသာမက မၾကာ ခဏျပန္ျဖစ္တတ္တဲ့ အေအးမိေဝဒနာကို လည္း သက္သာေစပါတယ္။ သီးသီးကို စားေပးတာက လည္ေခ်ာင္းနာတာ နဲ႕ နာ တာရွည္ ေခ်ာင္းဆိုးေဝဒနာ ကို သက္သာ ေစပါတယ္။

ေက်ာက္ကပ္ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစျခင္း

သီးသီးကို ပုံမွန္ စားေပးတာေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာေတြကို သက္သာ ေစပါတယ္။ ပုံမွန္စားေပးရင္ ဆီးေက်ာက္ တည္တာကို သက္သာေစပါတယ္။ တစ္ ေန႕ သီးသီး အႏွစ္သား ၁ဝဝ ဂရမ္နဲ႕အ ထက္ စားရင္ ေက်ာက္ကပ္ ေဝဒနာရွိသူ ေတြကို သက္သာေစတယ္လို႔ ေလ့လာသူ ေတြက ဆိုပါတယ္။

 

 

မ်က္စိ က်န္းမာေရး

သီးသီးမွာ ကယ္ရိုတင္းပါဝင္တာ ေၾကာင့္ မ်က္စိက်န္းမာေရး အတြက္ အ က်ိဳးရွိပါတယ္။ ကယ္ရိုတင္းဟာ မ်က္စိ ကို က်န္းမာေအာင္ ပံ့ပိုးေပးနိုင္တာ ေၾကာင့္ သီးသီးကို ပုံမွန္စားေပးတာက မ်က္စိအျမင္အာ႐ုံ က်န္းမာေရးကို ေကာင္း မြန္ေစပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ မ်က္စိေဝဒနာရွိ သူေတြကို သီးသီးပုံမွန္ စားဖို႔ မ်က္စိဆရာ ဝန္တခ်ိဳ႕က အႀကံျပဳေလ့ ရွိပါတယ္။

သီးသီးမွာ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး အမ်ားအျပား ရွိတာေၾကာင့္ တန္ဖိုး အရွိဆုံး ေဆးဖက္ဝင္ အပင္ အမ်ိဳးအစား တစ္မ်ိဳးအျဖစ္ အိႏၵိယမွာ အသုံးမ်ားၾက ပါတယ္။

ဗီတာမင္ ပါဝင္မႈမ်ားျခင္း

သီးသီးမွာ ေအာက္ဇဲလ္လစ္၊ မဲလ္ လစ္၊ ဆစ္ထရစ္နဲ႕ တန္းနစ္အက္စစ္တို႔ မ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ကယ္လ္စီယမ္၊ သံဓာတ္၊ ေဖာ့စ္ဖရပ္စ္၊ ကာရိုတင္း၊ သိုင္ ယာမင္း၊ ရိုင္ဘိုဖေလဗင္ နဲ႕ နိုင္ယာစင္ စတဲ့ ဗီတာမင္နဲ႕ သတၱဳ ဓာတ္ေတြလည္း အမ်ားအျပား ပါဝင္ေနပါတယ္။

သီးသီး မွာ ပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္ပမာဏဟာ ေဆး ဖက္ဝင္အစာအျဖစ္ အိႏၵိယမွာ အသုံးမ်ား ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း လည္း ျဖစ္ပါတယ္။

အစာေျခလမ္းေၾကာင္း ေဝဒနာမ်ားကို သက္သာ ေစျခင္း

သီးသီးမွာ တန္နင္ဓာတ္ ပါဝင္တာ ေၾကာင့္ နာတာရွည္ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာ ေရာဂါလို အစာေျခစနစ္ေဝဒနာေတြ ကို သက္သာေစပါတယ္။ သီးသီးအႏွစ္ကို ပ်ားရည္နဲ႕ ေရာစားတာေၾကာင့္ အစာမ ေၾကတာကို သက္သာေစ ပါတယ္။

အစာအိမ္အနာကို သက္သာေစျခင္း

သီးသီးအပင္ရဲ႕ အ႐ြက္ဟာ အစာ အိမ္အနာ (Peptic Ulcer) ကို သက္ သာေစနိုင္ပါတယ္။ သီးသီးအ႐ြက္ ကို တစ္ ညလုံး ေရထဲ စိမ္ထားၿပီး နံနက္ခင္းမွာ ေရကို စစ္ကာ အ႐ြက္ကို စားေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

သီးသီးအႏွစ္သား ကို စား တာေၾကာင့္ အစာအိမ္အနာ ကို အနာ က်က္ေစၿပီးနာက်င္မႈေဝဒနာ ကို သက္ သာေစပါတယ္။

အပႈဒဏ္ ခံရေသာ ေဝဒနာမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္။  သီးသီးဟာ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ တဲ့ ေဝဒနာကိုလည္း သက္သာေစတယ္ လို႔ အိႏၵိယမွာ နာမည္ႀကီးပါတယ္။

သီး သီးေဖ်ာ္ရည္ထဲကို သံပရာရည္ေလးစက္ ခန႔္ထည့္ကာ အပူဒဏ္ ခံရသူလူနာ အား သုံးရက္ ဆက္တိုက္ တိုက္ေကြၽးေလ့ ရွိပါ တယ္။

Source  Good health

creditoriginal uploader