ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက်နာနတ်သီး
ကျောက်ကပ်ဝေဒနာ ကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းခဲ့ပြီး လူပေါင်း ၅၀ ကျော် ကို မျှဝေခဲ့ရာ အကုန်လုံး သက်သာပျောက်ကင်း ခဲ့ပါသဖြင့် တင်ပြပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။
ပုံတွင်ပြထားသည့်နံပါတ်စဉ်အတိုင်း ပြုလုပ်ပါ။
(1) အညှာတံပါသော နာနတ်သီးအမှည့်တလုံး ဝယ်ပါ။
(2)မျိုးပွားခေါင်းကို ချိုးပစ်ပါ။(အရွက်များပါသော ခေါင်းပိုင်း)
(3)အခွံခွာ မျက်စေ့ထုတ်ပစ်ပါ။(စားသုံးမည့်ပုံစံပြုလုပ်ပြီးအလုံးအတိုင်း)
(4)သင့်တော်သောဒန်အိုးတလုံးထဲ အသီးကိုထဲ့ပါ။(အလှူတွင် ဟင်းရည်လိုက်သော တလုံးချိုင့်အရှည် ရလျင်ပိုကောင်းပါသည်)
အညှာအတန်ကိုအပေါ်ထောင်ထားပါ။(အရွက်များပါသော ချိုးပစ်သည့် ခေါင်းဘက်သည် အိုးဖင်ဘက်ထားပါ) အသီး၏ကိုယ်လုံးမြုပ်သည်အထိ ရေထဲ့ပါ။
မီးဖိုပေါ်တင်၍ပွက်ပွက်ဆူ ရေ ၃ပုံ ၁ ပုံကျန်သည်အထိပြုတ်ပါ။(ရေပွက်ပွက်ဆူချိန်တွင် အသီးသည်ချာလပတ်လည်နေလိမ့်မည် ။ပြသနာမရှိပါ။)
(5)ရေခန်း၍တပုံသာကျန်ရှိချိန် မီးဖိုပေါ်မှ အိုးကိုချ၍အအေးခံပါ။အသီးကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ပါ။အအေးခံထားသောအရည်ကို မော့သောက်ပါ။
ကျောက်ကပ်ခြစ်ထားသူ/ဆေးထားသူများဇွန်းဖြင့် သောက်နိုင်သမျှ တဖြေးဖြေးသောက်ပါ။ကျန် ဝေဒနာသည်များ အအေးခံအရည်ကို တနာရီဝန်းကျင်အတွင်းကုန်အောင်သောက်ပေးပါ။
နာနတ်သီးတလုံး တခါပြုတ်ရည် တကြိမ်သာလျင် သောက်ပါက လုံလောက်ပါသည်။ ဆန္ဒရှိ၍ ထပ်မံသောက်လိုပါက ဆယ်ရက်/တလ တကြိမ်လောက်သာ သောက်ပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အန္တရာယ် လုံးဝ မရှိပါ။
ကျနော်ကိုယ်တိုင် တကိုယ်လုံးဖေါရောင် ဆီးထဲ သွေးပါ သည်အထိ ခံစားရပြီး ဓါတ်မှန်တွင် ကျောက်ကပ်ထိထားသည့်အဖြေ ရရှိထားသူကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းခဲ့သည့် ဆေးနည်းဖြစ်ပါသည်။(နာနတ်သီးတလုံး တကြိမ်ထဲနှင့် ယနေ့ ဆယ်နှစ်ခန့်အတွင်း ဘယ် ဆေးရုံဆေးခန်းမှ ဆီး ကျောက်ကပ်အတွက် ပြန်မပြရသေးပါဘူး။မနက်သောက်ပြီးအလုပ်သွား ညနေပြန်လာတော့ ဖေါရောင် တာတွေ တခါထဲ မရှိတော့ဘဲ ယနေ့အထိ ကောင်းမွန်နေတာ ဆယ်နှစ်ခန့်ရှိပါပြီ။
ဤဆေးနည်းကို လမ်းညွှန်ပေးခဲ့ပါသော ၂ခ/၈၄၈၃ ကို မောင်းခဲ့ပါသော ကျေးဇူးရှင် ကွန်တိန်နာကားဆရာ ကိုအငယ်လေးရောက်ရာဘုံဘဝမှ သာဓုခေါ်နိုင်ပါစေရန်ဖြန့်ဝေပေးပါသည်။
မြန်မာနိုင်ငံ ဆေးသုတေသန ဆေးကောင်စီ အဖွဲ့အစည်းများခင်မျာ ဤဆေးနည်းကို သုတေသနပြုပေး၍အများပြည်သူကောင်းကျိုးအတွက်ဖြန့်ဝေပေးပါရန် လေးစားစွာ တောင်းဆိုအပ်ပါသည်ခင်များ။
မည်သူမဆို အများကောင်းကျိုးအတွက်ဖြန့်ဝေနိုင်ပါသည်။မရှင်းပါက ဖုန်း 09966731123သို့ မေးပါ။
သက်သာပျောက်ကင်းပါက ကွယ်လွန်သူ ကျေးဇူးရှင် ၂ခ/၈၄၈၃ ကွန်တိန်နာကားဆရာကိုအငယ်လေးအတွက်မေတ္တာ ပို့ပေးကျပါ။
နာနတ်သီးကိုဝ ယ်ယူခဲ့စဉ်က အညှာတန်အရိုးမပါခဲ့သည့်အတွက် သံပိုက်လုံးလေးဖြင့် အစားထိုး ထဲ့ပြထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ယနေ့ အချိန်နာနတ်သီးဝယ်လျင် အရိုးမပါတော့သည့်အတွက် အညှာ/အရိုးကိစ္စခေါင်းထဲမထဲ့ပါနဲ့တော့။ သံပိုက်လုံးလေး အညှာအစားထိုးပြထားတာကို လုံးဝ ထဲ့မသုံးပါနှင့်။
ဒန်အိုးထဲမှာ နာနတ်သီးကိုယ်လုံးမြုပ်ယုံ ရေတမျိူးသာလျင်ထဲ့ပါ။
ကလေး လူကြီး တကြိမ်သာလျင် သောက်ပါ။ အနံ့အရသာ Cplusကဲ့သို့အရသာရှိပါသည်။
အရိုးအညှာမပါလျင်လဲရပါသည်။
ကျောက်ကပ် ဝေဒနာရှင်များလက်တွေ့ သောက်သုံးသင့်ပါသည်။
ကောင်းမွန်နေသော လူကောင်းများအယင် စမ်းသပ်သောက်သုံးကြည့်ပါ။အနံ့ အရသာရှိပါသည်။ကျနော်ကိုယ်တိုင် ဆီးမှာ အနယ်ပါ သွေးပါ တကိုယ်လုံး ဖေါယောင် ဘဝမှ ဒီ ကားဆရာကျေးဇူးနဲ့ တကြိမ်တည်းသောက်p သက်သာပျောက်ကင်းခဲ့တာပါ။ လူ၅၀ ကျော်ကိုမျှဝေ နည်းလမ်းပြခဲ့တာ သူတို့ကိုယ်တိုင် လဲ သက်သာပျောက်ကင်းခဲ့လို့ ဒီဆေးနည်းကို fbပေါ် တင်ပြပေးတာပါ။ကျနော့ ကျောက်ကပ်ကိုရိုက်ထားတဲ့ဓါတ်မှန်ရှာမတွေ့တော့လို့ သက်သေမတင်ပြနိုင်တာပါ။
ယုံကြည်စွာသုံးစွဲကျပါ။ မိတ်ဆွေအပေါင်း ဒီကျောက်ကပ်ဝေဒနာမှ လုံးဝ သက်သာ ပျောက်ကင်းပါစေ။ မရှင်းကျသေးယင်ထပ်မေးပါ။ ဖုန်းဘေမရှိယင် misscallပေးပါ ကျနော် စိတ်ရှည်စွာဖြေပေးပါ့မယ်။အားမနာပါနဲ့။
ကျနော်သည် ဒီဆေးနည်းလမ်းကို ကျော်ကြားလိုမှု နံမည်ရလိုမှု ကြောင့် တင်ပေးခြင်းမဟုတ်ပါ။ အများပြည်သူ ဝေဒနာခံစားနေရသူများ ကုန်ကျစားရိတ်ဘာမှမရှိဘဲ သက်သာပျောက်ကင်းစေရန်ရည်ရွယ်၍ တင်ပြပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။တချို့သူတွေက နောက်ပြောင်ချင်နေကျတာ မသင့်တော်ပါဘူးနော်။
ကျနော်သည် ဤဆေးနည်းလမ်းကို အများပြည်သူ ဝေဒနာ ခံစားရခြင်းမှ သက်သာပျောက်ကင်းစေရန်ရည်ရွယ်၍ တင်ပေးခဲ့သည်မှန်ပါက ကျနော်မျိုး၏ အသက် သေဆုံးရမည့်အချိန်တွင် ဘာဝေဒနာမှမခံစားရဘဲ မည်သူကိုမှ ဒုက္ခမပေးဘဲ ကျနော်မျိုး၏ အသက်ဝိညဉ်သည် ချုပ်ငြိမ်းရပါစေသား။
ကျနော်တင်ပေးထားတဲ့ ဒီဆေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့နည်းလမ်းကို ယခုထက်ပိုမို၍ လို တိုရှင်းဖြစ်စေရန် ဝေဒနာသည်များ နားလညျိလှယျအောငျ ရေးတင်ပေးမဲ့ သူရှိပါက ကျနော့ကိုဆက်သွယ်ပါ။
သန်လျင်ကဗိုလ်တထောင် ကလူဆိုယင်ပိုအစဉ်ပြေပါတယ် ကူညီပေးပါ။
ဆီးချို ရှိသူများ နာနတ်သီး အနည်းငယ် စိမ်းတဲ့အသီးကိုသုံးပါ။
အောက်တွင် ထပ်မံတင်ပြမည့် အလှုတွင် ဟင်းရည်လိုက်သော ချိုင့်အရှည်ဖြင့်ပြုတ်လျင် ပိုအစဉ်ပြေပါသည် ။ စတီး/ ဒန် ဘယ်ဟာရရဖြစ်ပါတယ်။
ကျနော့ကို ဖုန်းဆက်ကျပါသော သက်သာရွှင်လန်းလာပါသည်ဆိုသူများအခြားသူများ အင်အားရှိစေရန် မန့်တွင်ရေးသားပေးကျပါ။
တကြိမ်သာလျင်သောက်ပါ။ ထပ်သောက်ချင်ယင် ဆယ်ရက်ခန့်ခြားရန်မမေ့ပါနဲ့။
ရေးသားတင်ပြမှုတွင် လိုအပ်မှုရှိပါက ထောက်ပြပါ။ မိတ်ဆွေများ နားလည်လွယ်အောင် ထပ်ကျိုးစားပေးပါမည်။တူသောစေတနာအကျိုးကြောင့် မိတ်ဆွေများ၏ ဝေဒနာများသက်သာပျောက်ကင်း၍ သာယာပျော်ရွှင်သော မိသားစုဘဝ ရကျပါစေ။
၃ ခွက်တခွက်တင် ရေအကျန်ကိစ္စ
နာနတ်သီးကိုပြုတ်သည့်အခါ ဒန်အိုးကြီးသည့်အတွက် ရေအကျန်သည် ရေသန့်ဘူး ၂ဘူးခန့်ရနေကျပါသည်။ အမှန်တကယ် စံချိန်သည် ရေသန့်ဘူး တဝက် ဝန်းကျင်သာ ဖြစ်ရပါမည်။ ဟင်းရည်လိုက်သော တလုံးချိုင့်ကို မရ၍ ဒန်အိုးဖြင့် ပြုတ်ရပါက လက်ကျန်အရည် ရေသန့်ဘူးတဝက်ဝန်းကျင်ခန့် ရရှိသည်အထိ ခန်းအောင်ပြုတ်ကျပါခင်ဗျာ။
credit:မူရင်း
Zawgyi
ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာ ကိုယ္တိုင္ေပ်ာက္ကင္းခဲ့ၿပီး လူေပါင္း ၅၀ ေက်ာ္ ကို မွ်ေဝခဲ့ရာ အကုန္လုံး သက္သာေပ်ာက္ကင္း ခဲ့ပါသျဖင့္ တင္ျပေပးျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ပုံတြင္ျပထားသည့္နံပါတ္စဥ္အတိုင္း ျပဳလုပ္ပါ။
(1) အညွာတံပါေသာ နာနတ္သီးအမွည့္တလုံး ဝယ္ပါ။
(2)မ်ိဳးပြားေခါင္းကို ခ်ိဳးပစ္ပါ။(အ႐ြက္မ်ားပါေသာ ေခါင္းပိုင္း)
(3)အခြံခြာ မ်က္ေစ့ထုတ္ပစ္ပါ။(စားသုံးမည့္ပုံစံျပဳလုပ္ၿပီးအလုံးအတိုင္း)
(4)သင့္ေတာ္ေသာဒန္အိုးတလုံးထဲ အသီးကိုထဲ့ပါ။(အလႉတြင္ ဟင္းရည္လိုက္ေသာ တလုံးခ်ိဳင့္အရွည္ ရလ်င္ပိုေကာင္းပါသည္)
အညွာအတန္ကိုအေပၚေထာင္ထားပါ။(အ႐ြက္မ်ားပါေသာ ခ်ိဳးပစ္သည့္ ေခါင္းဘက္သည္ အိုးဖင္ဘက္ထားပါ) အသီး၏ကိုယ္လုံးျမဳပ္သည္အထိ ေရထဲ့ပါ။
မီးဖိုေပၚတင္၍ပြက္ပြက္ဆူ ေရ ၃ပုံ ၁ ပုံက်န္သည္အထိျပဳတ္ပါ။(ေရပြက္ပြက္ဆူခ်ိန္တြင္ အသီးသည္ခ်ာလပတ္လည္ေနလိမ့္မည္ ။ျပသနာမရွိပါ။)
(5)ေရခန္း၍တပုံသာက်န္ရွိခ်ိန္ မီးဖိုေပၚမွ အိုးကိုခ်၍အေအးခံပါ။အသီးကိုဖယ္ထုတ္ပစ္ပါ။အေအးခံထားေသာအရည္ကို ေမာ့ေသာက္ပါ။
ေက်ာက္ကပ္ျခစ္ထားသူ/ေဆးထားသူမ်ားဇြန္းျဖင့္ ေသာက္နိုင္သမွ် တေျဖးေျဖးေသာက္ပါ။က်န္ ေဝဒနာသည္မ်ား အေအးခံအရည္ကို တနာရီဝန္းက်င္အတြင္းကုန္ေအာင္ေသာက္ေပးပါ။နာနတ္သီးတလုံး တခါျပဳတ္ရည္ တႀကိမ္သာလ်င္ ေသာက္ပါက လုံေလာက္ပါသည္။ ဆႏၵရွိ၍ ထပ္မံေသာက္လိုပါက ဆယ္ရက္/တလ တႀကိမ္ေလာက္သာ ေသာက္ပါ။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး အႏၲရာယ္ လုံးဝ မရွိပါ။
က်ေနာ္ကိုယ္တိုင္ တကိုယ္လုံးေဖါေရာင္ ဆီးထဲ ေသြးပါ သည္အထိ ခံစားရၿပီး ဓါတ္မွန္တြင္ ေက်ာက္ကပ္ထိထားသည့္အေျဖ ရရွိထားသူကိုယ္တိုင္ေပ်ာက္ကင္းခဲ့သည့္ ေဆးနည္းျဖစ္ပါသည္။
(နာနတ္သီးတလုံး တႀကိမ္ထဲႏွင့္ ယေန႕ ဆယ္ႏွစ္ခန့္အတြင္း ဘယ္ ေဆး႐ုံေဆးခန္းမွ ဆီး ေက်ာက္ကပ္အတြက္ ျပန္မျပရေသးပါဘူး။မနက္ေသာက္ၿပီးအလုပ္သြား ညေနျပန္လာေတာ့ ေဖါေရာင္ တာေတြ တခါထဲ မရွိေတာ့ဘဲ ယေန႕အထိ ေကာင္းမြန္ေနတာ ဆယ္ႏွစ္ခန့္ရွိပါၿပီ။
ဤေဆးနည္းကို လမ္းၫႊန္ေပးခဲ့ပါေသာ ၂ခ/၈၄၈၃ ကို ေမာင္းခဲ့ပါေသာ ေက်းဇူးရွင္ ကြန္တိန္နာကားဆရာ ကိုအငယ္ေလးေရာက္ရာဘုံဘဝမွ သာဓုေခၚနိုင္ပါေစရန္ျဖန့္ေဝေပးပါသည္။
ျမန္မာနိုင္ငံ ေဆးသုေတသန ေဆးေကာင္စီ အဖြဲ႕အစည္းမ်ားခင္မ်ာ ဤေဆးနည္းကို သုေတသနျပဳေပး၍အမ်ားျပည္သူေကာင္းက်ိဳးအတြက္ျဖန့္ေဝေပးပါရန္ ေလးစားစြာ ေတာင္းဆိုအပ္ပါသည္ခင္မ်ား။
မည္သူမဆို အမ်ားေကာင္းက်ိဳးအတြက္ျဖန့္ေဝနိုင္ပါသည္။မရွင္းပါက ဖုန္း 09966731123သို႔ ေမးပါ။
သက္သာေပ်ာက္ကင္းပါက ကြယ္လြန္သူ ေက်းဇူးရွင္ ၂ခ/၈၄၈၃ ကြန္တိန္နာကားဆရာ
ကိုအငယ္ေလးအတြက္ေမတၱာ ပို႔ေပးက်ပါ။
နာနတ္သီးကိုဝ ယ္ယူခဲ့စဥ္က အညွာတန္အရိုးမပါခဲ့သည့္အတြက္ သံပိုက္လုံးေလးျဖင့္ အစားထိုး ထဲ့ျပထားျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ယေန႕ အခ်ိန္နာနတ္သီးဝယ္လ်င္ အရိုးမပါေတာ့သည့္အတြက္ အညွာ/အရိုးကိစၥေခါင္းထဲမထဲ့ပါနဲ႕ေတာ့။ သံပိုက္လုံးေလး အညွာအစားထိုးျပထားတာကို လုံးဝ ထဲ့မသုံးပါႏွင့္။
ဒန္အိုးထဲမွာ နာနတ္သီးကိုယ္လုံးျမဳပ္ယုံ ေရတမ်ိဴးသာလ်င္ထဲ့ပါ။
ကေလး လူႀကီး တႀကိမ္သာလ်င္ ေသာက္ပါ။ အနံ႕အရသာ Cplusကဲ့သို႔အရသာရွိပါသည္။
အရိုးအညွာမပါလ်င္လဲရပါသည္။
ေက်ာက္ကပ္ ေဝဒနာရွင္မ်ားလက္ေတြ႕ ေသာက္သုံးသင့္ပါသည္။
ေကာင္းမြန္ေနေသာ လူေကာင္းမ်ားအယင္ စမ္းသပ္ေသာက္သုံးၾကည့္ပါ။အနံ႕ အရသာရွိပါသည္။က်ေနာ္ကိုယ္တိုင္ ဆီးမွာ အနယ္ပါ ေသြးပါ တကိုယ္လုံး ေဖါေယာင္ ဘဝမွ ဒီ ကားဆရာေက်းဇူးနဲ႕ တႀကိမ္တည္းေသာက္p သက္သာေပ်ာက္ကင္းခဲ့တာပါ။ လူ၅၀ ေက်ာ္ကိုမွ်ေဝ နည္းလမ္းျပခဲ့တာ သူတို႔ကိုယ္တိုင္ လဲ သက္သာေပ်ာက္ကင္းခဲ့လို႔ ဒီေဆးနည္းကို fbေပၚ တင္ျပေပးတာပါ။က်ေနာ့ ေက်ာက္ကပ္ကိုရိုက္ထားတဲ့ဓါတ္မွန္ရွာမေတြ႕ေတာ့လို႔ သက္ေသမတင္ျပနိုင္တာပါ။
ယုံၾကည္စြာသုံးစြဲက်ပါ။ မိတ္ေဆြအေပါင္း ဒီေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာမွ လုံးဝ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းပါေစ။ မရွင္းက်ေသးယင္ထပ္ေမးပါ။ ဖုန္းေဘမရွိယင္ misscallေပးပါ က်ေနာ္ စိတ္ရွည္စြာေျဖေပးပါ့မယ္။အားမနာပါနဲ႕။
က်ေနာ္သည္ ဒီေဆးနည္းလမ္းကို ေက်ာ္ၾကားလိုမႈ နံမည္ရလိုမႈ ေၾကာင့္ တင္ေပးျခင္းမဟုတ္ပါ။ အမ်ားျပည္သူ ေဝဒနာခံစားေနရသူမ်ား ကုန္က်စားရိတ္ဘာမွမရွိဘဲ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစရန္ရည္႐ြယ္၍ တင္ျပေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။တခ်ိဳ႕သူေတြက ေနာက္ေျပာင္ခ်င္ေနက်တာ မသင့္ေတာ္ပါဘူးေနာ္။
က်ေနာ္သည္ ဤေဆးနည္းလမ္းကို အမ်ားျပည္သူ ေဝဒနာ ခံစားရျခင္းမွ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစရန္ရည္႐ြယ္၍ တင္ေပးခဲ့သည္မွန္ပါက က်ေနာ္မ်ိဳး၏ အသက္ ေသဆုံးရမည့္အခ်ိန္တြင္ ဘာေဝဒနာမွမခံစားရဘဲ မည္သူကိုမွ ဒုကၡမေပးဘဲ က်ေနာ္မ်ိဳး၏ အသက္ဝိညဥ္သည္ ခ်ဳပ္ၿငိမ္းရပါေစသား။
က်ေနာ္တင္ေပးထားတဲ့ ဒီေဆးနဲ႕ပတ္သက္တဲ့နည္းလမ္းကို ယခုထက္ပိုမို၍ လို တိုရွင္းျဖစ္ေစရန္ ေဝဒနာသည္မ်ား နားလည္ိလြယ္ေအာင္ ေရးတင္ေပးမဲ့ သူရွိပါက က်ေနာ့ကိုဆက္သြယ္ပါ။
သန္လ်င္ကဗိုလ္တေထာင္ ကလူဆိုယင္ပိုအစဥ္ေျပပါတယ္ ကူညီေပးပါ။
ဆီးခ်ိဳ ရွိသူမ်ား နာနတ္သီး အနည္းငယ္ စိမ္းတဲ့အသီးကိုသုံးပါ။
ေအာက္တြင္ ထပ္မံတင္ျပမည့္ အလႈတြင္ ဟင္းရည္လိုက္ေသာ ခ်ိဳင့္အရွည္ျဖင့္ျပဳတ္လ်င္ ပိုအစဥ္ေျပပါသည္ ။ စတီး/ ဒန္ ဘယ္ဟာရရျဖစ္ပါတယ္။
က်ေနာ့ကို ဖုန္းဆက္က်ပါေသာ သက္သာ႐ႊင္လန္းလာပါသည္ဆိုသူမ်ားအျခားသူမ်ား အင္အားရွိေစရန္ မန့္တြင္ေရးသားေပးက်ပါ။
တႀကိမ္သာလ်င္ေသာက္ပါ။ ထပ္ေသာက္ခ်င္ယင္ ဆယ္ရက္ခန့္ျခားရန္မေမ့ပါနဲ႕။
ေရးသားတင္ျပမႈတြင္ လိုအပ္မႈရွိပါက ေထာက္ျပပါ။ မိတ္ေဆြမ်ား နားလည္လြယ္ေအာင္ ထပ္က်ိဳးစားေပးပါမည္။တူေသာေစတနာအက်ိဳးေၾကာင့္ မိတ္ေဆြမ်ား၏ ေဝဒနာမ်ားသက္သာေပ်ာက္ကင္း၍ သာယာေပ်ာ္႐ႊင္ေသာ မိသားစုဘဝ ရက်ပါေစ။
၃ ခြက္တခြက္တင္ ေရအက်န္ကိစၥ
နာနတ္သီးကိုျပဳတ္သည့္အခါ ဒန္အိုးႀကီးသည့္အတြက္ ေရအက်န္သည္ ေရသန့္ဘူး ၂ဘူးခန့္ရေနက်ပါသည္။ အမွန္တကယ္ စံခ်ိန္သည္ ေရသန့္ဘူး တဝက္ ဝန္းက်င္သာ ျဖစ္ရပါမည္။ ဟင္းရည္လိုက္ေသာ တလုံးခ်ိဳင့္ကို မရ၍ ဒန္အိုးျဖင့္ ျပဳတ္ရပါက လက္က်န္အရည္ ေရသန့္ဘူးတဝက္ဝန္းက်င္ခန့္ ရရွိသည္အထိ ခန္းေအာင္ျပဳတ္က်ပါခင္ဗ်ာ။
credit:မူရင္း