ကိုက်ခဲထုံကျဉ်ဖြစ်ခဲ့လျှင်
ခြေလက်ထုံကျဉ်သူများသက်သာပျောက်ကင်းကြသည်မှာ ကိုယ်တွေ့ရှိပါ၏။
မြန်မာ့ဆေးမြီးတိုများ စာအုပ်တွင် ရေးသားဖေါ်ပြထားသောဆေးနည်းတိုလည်းဖြစ်ပါသည်။
မိမိကိုယ်တိုင် စမ်းသပ်သောက်သုံးဖူးသလို မကြာခဏထုံကျဉ်ကိုက်ခဲသူများကိုလည်းဝေမျှပေးခဲ့ရာ ထုံကျဉ်ကိုက်ခဲခြင်းများသက်သာလျော့ပါးပျောက်ကင်းသည်ဟု ဆိုပါ၍ လိုသူတို့သုံးနိုင်ရန် တင်ပြလိုက်ပါသည်။
(ဆေးသောက်ရန်အတွက်ဆေးအညွှန်းတွင် ဂုန်ညင်း(ခုံညင်း)မျှသောက်ကြည့်ရန်ညွှန်းသောကြောင့် မိမိကိုယ်တိုင်ဆေးရည်သောက်သုံးရာတွင် ဟင်းခပ်စတီး(၂)ဇွန်းစာ သောက်သုံးခဲ့ပါသည်)
ဆေးနည်း
(၁) တရုတ်စကားခေါက် (၂၅)ကျပ်သား
(၂) ထန်းလျက် (၂၅)ကျပ်သား
(၃) မန်ကျည်းမှည့် (၂၅)ကျပ်သား
(၄) ဆား (ဆီးဖြူသီးခန့်)
(၅) ရေ (၃)ပုလင်း
ဖေါ်ပြပါ အမယ်(၅)မျိုးကို ရေ(၂)ပုလင်းစာ ကျန်သည်ထိကျိုပါ။
စတီးဇွန်း(၂)ဇွန်းမျှသောက်ပါ။
ဓာတ်(၃)ခါလောက် သွားတတ်ပြီး မကြောက်ရန် ဆေးညွှန်းထားပါသည်။
ဆေး(၂)ပုလင်းစာကုန်သည်နှင့်ပင်ကိုက်ခဲထုံကျဉ်ခြင်းများ အမှန်ပင်သက်သာပျောက်ကင်းပါ၍လိုအပ်သူဝေဒနာရှင်များ အသုံးပြုနိုင်ပါရန်မျှ ဝေလိုက်ပါသည်။
credit:မူရင်း
Zawgyi
ကိုက္ခဲထုံက်ဥ္ျဖစ္ခဲ့လွ်င္
ေျခလက္ထုံက်ဥ္သူမ်ားသက္သာေပ်ာက္ကင္းၾကသည္မွာ ကိုယ္ေတြ႕ရွိပါ၏။
ျမန္မာ့ေဆးၿမီးတိုမ်ား စာအုပ္တြင္ ေရးသားေဖၚျပထားေသာေဆးနည္းတိုလည္းျဖစ္ပါသည္။
မိမိကိုယ္တိုင္ စမ္းသပ္ေသာက္သုံးဖူးသလို မၾကာခဏထုံက်ဥ္ကိုက္ခဲသူမ်ားကိုလည္းေဝမွ်ေပးခဲ့ရာ ထုံက်ဥ္ကိုက္ခဲျခင္းမ်ားသက္သာေလ်ာ့ပါးေပ်ာက္ကင္းသည္ဟု ဆိုပါ၍ လိုသူတို႔သုံးနိုင္ရန္ တင္ျပလိုက္ပါသည္။
(ေဆးေသာက္ရန္အတြက္ေဆးအၫႊန္းတြင္ ဂုန္ညင္း(ခုံညင္း)မွ်ေသာက္ၾကည့္ရန္ၫႊန္းေသာေၾကာင့္ မိမိကိုယ္တိုင္ေဆးရည္ေသာက္သုံးရာတြင္ ဟင္းခပ္စတီး(၂)ဇြန္းစာ ေသာက္သုံးခဲ့ပါသည္)
ေဆးနည္း
(၁) တ႐ုတ္စကားေခါက္ (၂၅)က်ပ္သား
(၂) ထန္းလ်က္ (၂၅)က်ပ္သား
(၃) မန္က်ည္းမွည့္ (၂၅)က်ပ္သား
(၄) ဆား (ဆီးျဖဴသီးခန့္)
(၅) ေရ (၃)ပုလင္း
ေဖၚျပပါ အမယ္(၅)မ်ိဳးကို ေရ(၂)ပုလင္းစာ က်န္သည္ထိက်ိဳပါ။
စတီးဇြန္း(၂)ဇြန္းမွ်ေသာက္ပါ။
ဓာတ္(၃)ခါေလာက္ သြားတတ္ၿပီး မေၾကာက္ရန္ ေဆးၫႊန္းထားပါသည္။
ေဆး(၂)ပုလင္းစာကုန္သည္ႏွင့္ပင္ကိုက္ခဲထုံက်ဥ္ျခင္းမ်ား အမွန္ပင္သက္သာေပ်ာက္ကင္းပါ၍လိုအပ္သူေဝဒနာရွင္မ်ား အသုံးျပဳနိုင္ပါရန္မွ် ေဝလိုက္ပါသည္။
credit:မူရင္း