ပန်းသေ၊ ပန်းညှိုး၊ အာရုံကြောအားနည်း၊ စိတ်မရွှင်လန်း၊ အိပ်မက်သုတ်လွတ်၊သုတ်လွတ်မြန်ရောဂါများအတွက် ဆေးနည်း
ဆေးနည်း(၁)
ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးကို နှမ်းဆီနဲ့ ကြော်စားပါ။ တစ်ခါစားရင် ၂လုံး၊ တစ်ရက်ကို၂ကြိမ်၊ စားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ပတ်တိတိ စားပေးပါက အားနည်းနေတဲ့ အာရုံကြောများ အားတိုးလာစေမည်။
ဆေးနည်း(၂)
ခွေးလှေးယားသီးနက်စေ့ကို နွားနို့နဲ့ပြုတ်၊ ထောပတ်နဲ့ပြန်လှော်၊ အမှုန့်ပြုလုပ်၊ သဘာ၀ပျားရည်စစ်စစ်နဲ့ မန်ကျည်းစေ့ခန့် ဆေးလုံးလေးများ လုံးထားပြီး အချောက်ခံထား၊ လေလုံတဲ့ဗူးထဲထည့်ထားပြီး ညတိုင်း ၃လုံးစီ သောက်ပါ။
ဆေးနည်း(၃)
ဖီးကြမ်း၊ ကြက်ဥ၊ ပျားရည်တို့ကို ရောနှယ်ပြီး စားပေးပါ။ နွားနို့ ပူပူလေးကိုလည်း တစ်နေ့တစ်ခွက် သောက်ပေးပါ။
ပန်းသေ၊ ပန်းညှိုး၊ အာရုံကြောအားနည်း၊ စိတ်မရွှင်လန်း၊ အိပ်မက်သုတ်လွတ်၊ သုတ်လွတ်မြန်ရောဂါများ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ ဘီယာ၊ မူးယစ်ဆေးများ ရှောင်ပါ။ ကျားဟော်မုန်းဓါတ်ကို ခမ်းခြောက်စေမယ့် လက်တော့ပ်၊ လက်ကိုင်ဖုန်းတို့ရဲ့ အပူငွေ့ကို ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဝေးအောင် ထားပါ။
အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းတို့ကို အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်ပါ။
အိမ်ထောင်ရေးသုခ ပြည့်ဝကြပါစေ
Credit to U Aung Khant
Zawgyi
ပန္းေသ၊ ပန္းညွိုး၊ အာ႐ုံေၾကာအားနည္း၊ စိတ္မ႐ႊင္လန္း၊ အိပ္မက္သုတ္လြတ္၊သုတ္လြတ္ျမန္ေရာဂါမ်ားအတြက္ ေဆးနည္း
ေဆးနည္း(၁)
ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီးကို ႏွမ္းဆီနဲ႕ ေၾကာ္စားပါ။ တစ္ခါစားရင္ ၂လုံး၊ တစ္ရက္ကို၂ႀကိမ္၊ စားနိုင္ပါတယ္။ တစ္ပတ္တိတိ စားေပးပါက အားနည္းေနတဲ့ အာ႐ုံေၾကာမ်ား အားတိုးလာေစမည္။
ေဆးနည္း(၂)
ေခြးေလွးယားသီးနက္ေစ့ကို ႏြားနို႔နဲ႕ျပဳတ္၊ ေထာပတ္နဲ႕ျပန္ေလွာ္၊ အမႈန့္ျပဳလုပ္၊ သဘာ၀ပ်ားရည္စစ္စစ္နဲ႕ မန္က်ည္းေစ့ခန့္ ေဆးလုံးေလးမ်ား လုံးထားၿပီး အေခ်ာက္ခံထား၊ ေလလုံတဲ့ဗူးထဲထည့္ထားၿပီး ညတိုင္း ၃လုံးစီ ေသာက္ပါ။
ေဆးနည္း(၃)
ဖီးၾကမ္း၊ ၾကက္ဥ၊ ပ်ားရည္တို႔ကို ေရာႏွယ္ၿပီး စားေပးပါ။ ႏြားနို႔ ပူပူေလးကိုလည္း တစ္ေန႕တစ္ခြက္ ေသာက္ေပးပါ။
ပန္းေသ၊ ပန္းညွိုး၊ အာ႐ုံေၾကာအားနည္း၊ စိတ္မ႐ႊင္လန္း၊ အိပ္မက္သုတ္လြတ္၊ သုတ္လြတ္ျမန္ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ ဘီယာ၊ မူးယစ္ေဆးမ်ား ေရွာင္ပါ။
က်ားေဟာ္မုန္းဓါတ္ကို ခမ္းေျခာက္ေစမယ့္ လက္ေတာ့ပ္၊ လက္ကိုင္ဖုန္းတို႔ရဲ႕ အပူေငြ႕ကို ခႏၶာကိုယ္နဲ႕ ေဝးေအာင္ ထားပါ။ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္းတို႔ကို အတတ္နိုင္ဆုံး ေရွာင္ပါ။
အိမ္ေထာင္ေရးသုခ ျပည့္ဝၾကပါေစ
Credit to U Aung Khant