ရေနွေးနဲ့ ရေအေးရဲ့ ကောင်းကျိုးလေးများ
ရေနွေးက
ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေပါတယ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ချပေးပါတယ်။ ခေါင်းကိုက်တာကို သက်သာစေပါတယ်။ ယောင်ယမ်းတာကို သက်သာစေပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ နှာခေါင်းပိတ်တာကိုလဲ သက်သာစေပါတယ်။အရေပြားက အပေါက်တွေကို ပွင့်စေပြီး အရေပြားကို သန့်စင်စေပါတယ်။အရေပြားပေါ်က အဆိပ်အတောက်တွေကိုလဲ ဖယ်ရှာပေးနိုင်ပါတယ်နော်။
ရေအေးက
ကိုယ်ခံအားတက်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။တက်ကြွနိုးကြားမှုကို တိုးစေပါတယ်။အအေးမိတာကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။အစာချေစနစ်ကို အားကောင်းစေပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ချစေတဲ့ ဟော်မုန်းကို တိုးစေပါတယ်။စိတ်ကြည်လင်စေပါတယ်။
အရေပြားတင်းရင်းစေပါတယ်။ဆံပင်ကျွတ်တာ လျော့နည်းစေပါတယ်။
ကဲ ရေနွေးဖြစ်ဖြစ် ရေအေးဖြစ်ဖြစ် ကောင်းကျိုးတွေ များလို့ ရေကိုတော့ များများသောက်ကြပါစို့နော်။
credit:healthylife
Zawgyi
ေရေႏြးက
ႂကြက္သားေတြကို ေျပေလ်ာ့ေစပါတယ္။ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈကို ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္တာကို သက္သာေစပါတယ္။ ေယာင္ယမ္းတာကို သက္သာေစပါတယ္။စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ ႏွာေခါင္းပိတ္တာကိုလဲ သက္သာေစပါတယ္။အေရျပားက အေပါက္ေတြကို ပြင့္ေစၿပီး အေရျပားကို သန႔္စင္ေစပါတယ္။အေရျပားေပၚက အဆိပ္အေတာက္ေတြကိုလဲ ဖယ္ရွာေပးနိုင္ပါတယ္ေနာ္။
ေရေအးက
ကိုယ္ခံအားတက္ေအာင္ လႈံ႕ေဆာ္ေပးပါတယ္။တက္ႂကြနိုးၾကားမႈကို တိုးေစပါတယ္။အေအးမိတာကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။အစာေခ်စနစ္ကို အားေကာင္းေစပါတယ္။
စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့ခ်ေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းကို တိုးေစပါတယ္။စိတ္ၾကည္လင္ေစပါတယ္။
အေရျပားတင္းရင္းေစပါတယ္။ဆံပင္ကြၽတ္တာ ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
ကဲ ေရေႏြးျဖစ္ျဖစ္ ေရေအးျဖစ္ျဖစ္ ေကာင္းက်ိဳးေတြ မ်ားလို႔ ေရကိုေတာ့ မ်ားမ်ားေသာက္ၾကပါစို႔ေနာ္။
credit:healthylife