အသည်းရောင် အသားဝါ ဘီပိုး စီပိုးအတွက် ဆေးနည်း
တောဇီးဖြူ (ခ)တောင်ဇီးဖြူပင်ပါ
အသည်းရောင် အသားဝါ ဘီပိုး စီ ပိုး အသည်းခြောက် အသည်းရောဂါအကုန်ပျောက်ပါတယ်
သုံးခွက်တစ်ခွက်တင် ကြိုပြီး နွားနို့ သကြားတို့နှင့် ရောကာသောက်သုံးပေးပါ အကျိုးထူး ပျောက်ကင်းပါကြောင်း
နောက်တစ်နည်းကတော့
ဣဿရမူလီ ကို စားပါ။ သို့သော် ဣဿရမူလီက အပူဓာတ်များတာကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပူဓာတ်များသူများမှာ ရေနိုင်နိုင်ချိုးပေးရပါမယ်။
အပင်ရှင်သန်ပေါက်ရောက်ရာ နေရာဒေသပေါ်မူတည်၍ အရွက်အရွယ်အစား အသေးအကြီး ကွာဟမှု ရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့် စတင်စားသုံးသူများအဖို့ အရွက်အစိုကို လက် ၂-လုံး ခန့်သာဝါးစား၍ ရေ၀၀သောက်ပေးရပါမယ်။
ရောဂါ ဝေဒနာပေါ်မူတည်၍ နံနက်-နေ့လည်-ည တစ်ကြိမ်စီ တစ်နေ့ (၃)ကြိမ် ဝါးစားပြီး ရေသောက်ရပါမယ်။
ပဉ္စငါးပါး(အဖူး-အပွင့်-အရွက်-ပင်စည်-အမြစ်) အားလုံး အနံ့အရသာရော ဆေးစွမ်းသတ္တိတွေပါ အတူတူဘဲ ဖြစ်ပါတယ်။
အထူးအရေးကြီးတဲ့ အချက် မှာ ဣဿရမူလီကို သုံးစွဲမည့့်သူ၏ အသက်အရွယ်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့့် ကိုယ်အလေး ချိန်အချိုးအစားအတိုင်း စံနစ်တကျမှီဝဲ သင့်တာကြောင့် တတ်သိ နားလည်သော ဆရာသမားကောင်းများနှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာ စိတ်ချ လက်ချ သုံးစွဲကြသင့်ပါတယ်။
နောက်တစ်နည်းကတော့
ကြက်သွန်နီ တစ်ဥ အခွံခွါ အလုံးလိုက်ရေဆေး ( စိတ်ပြီးမှမဆေးရ) လေးစိတ် စိတ် သကြားနဲ့တို့စားပါ ။
နံက်တစ်လုံး နေ့တစ်လုံး ညတစ်လုံး တစ်နေ့ သုံးကြိမ် ပုံမှန် စားပေးပါက လပိုင်းအတွင်း ဘီပိုးစီပိုး သိသာစွာ ပျောက်ကင်းသွားကြောင်း လေ့ လာ သိရှိရပါတယ်။
နောက်တစ်နည်း
Fb ပေါ်မှာ ဘီပိုး အတွက် ဆေးနည်း လာမေးတဲ့အတွက် ဖြေပေးဖူးပါတယ် ၅ ရက်နေတော့ သိသာလာပါတယ်တဲ့
စပါးလင်ကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ပြုတ်လိုက်ပါ ။၎င်း ပြုတ်ရည် ကို တစ်နေ့သုံးကြိမ် သောက်သုံးပေးပါ
၇ ရက် နေလျှင် ဘီပိုး ပျောက်ကင်းသွားပါ လိမ့်မယ် လက်တွေ့တွေ့ဖူးပါသည်။
ဒီနည်းကတော့လက်တွေ့ပျောက်ခဲ့တဲ့ဆေးနည်းပါ
ဆေးဖေါ်စပ်ရန်အတွက်
သခွတ်ပင်၏ အပွင့်၊ အရွက်၊ အခေါက်တို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဆေးကျိုရန်အတွက် မြေအိုးအသစ် တစ်လုံး သုံးပေးပါ။ မြေအိုးထဲမှာ လတ်ဆတ်တဲ့ သခွတ်ပွင့်၊ အရွက် နှင့် အခေါက် စုစုပေါင်း ထို (၃)မျိုး လက်တစ်ဆုပ်စာကို ရေ ဖြင့် သုံးခွက်တခွက် ကျော်ကျော်လောက်ပြုတ်ပြီး တစ်နေ့ ကို အနည်း ဆုံး ၂-ကြိမ်မှ အများဆုံး ၃-ကြိမ် သောက်သုံးပေးပါ။
(အ ပွင့်စို နဲ့ အရွက်စိုများ မရခဲ့ရင်လည်း အပင်ခေါက်တစ်မျိုးတည်း လက်တစ်ဆုပ်စာကို ရေ သုံးခွက်တခွက် ကျော်ကျော်လောက် ပြုတ်ပြီး အလားတူ အချိုးအစားအတိုင်း ကြိုချက်သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်) အကယ်၍ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အပွင့်စို၊ အရွက်စို၊ အခေါက်စိုများ မရနိုင်တဲ့အခါမျိုးမှာတော့ ၄င်းတို့ကို အခြောက်ခံ၍ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ၄င်းတို့ကို နေရောင် ခြည်ပြင်းပြင်းမှာ အခြောက်ခံမလှမ်းသင့်ပါဘူး အာနိသင်ဓာတ်လျော့ကျ သွားစေနိုင်ပါတယ်။
အပွင့်နှင့်အရွက်တို့ကို နေရောင် ခြည် အနည်းငယ်ရသောနေရာမှာ အခြောက်ခံရမှာဖြစ်ပြီး၊ အခေါက်ကိုတော့ ရေဆေးပြီး ကြာရှည်သိမ်းထားလို့ရအောင် နေ ဖန့်ဖန့်ပြပါ။
လက်ဖက်ခြောက်အစား သခွတ်အရွက်၊ အပွင့်၊ ပင်စည်ခြောက်များကို အနည်းငယ်ထည့်ခပ်၍ ရေနွေးကြမ်း သောက်သလို နေ့စဉ်သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် ဘီပိုး စီပိုးရောဂါအတွက် သာမက၊ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းအန္တရာယ်မှ ကြိုတင်ကာ ကွယ်ရာရောက်ပါတယ်။
မိမိ အဆင်ပြေမယ့် ဆေးနည်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်
ဆေးသောက်နေရင် ရောဂါ သက်သာနေပြီ ဆိုပြီးတော့ မစစ်ဘဲ မနေပါနဲ့ စစ်ဆေးပြီးမှ ရောဂါ ရှိမရှိဆိုတာ သေချာ သိမှာပါ
မူရင်းတင်သူ အားလုံးအား လေးစားစွာဖြင့် credit ပေးပါသည်။
Zawgyi
အသည္းေရာင္ အသားဝါ ဘီပိုး စီပိုးအတြက္ ေဆးနည္း
ေတာဇီးျဖဴ (ခ)ေတာင္ဇီးျဖဴပင္ပါ
အသည္းေရာင္ အသားဝါ ဘီပိုး စီ ပိုး အသည္းေျခာက္ အသည္းေရာဂါအကုန္ေပ်ာက္ပါတယ္
သုံးခြက္တစ္ခြက္တင္ ႀကိဳၿပီး ႏြားနို႔ သၾကားတို႔ႏွင့္ ေရာကာေသာက္သုံးေပးပါ အက်ိဳးထူး ေပ်ာက္ကင္းပါေၾကာင္း
ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့
ဣႆရမူလီ ကို စားပါ။ သို႔ေသာ္ ဣႆရမူလီက အပူဓာတ္မ်ားတာေၾကာင့္၊ ခႏၶာကိုယ္တြင္း အပူဓာတ္မ်ားသူမ်ားမွာ ေရနိုင္နိုင္ခ်ိဳးေပးရပါမယ္။
အပင္ရွင္သန္ေပါက္ေရာက္ရာ ေနရာေဒသေပၚမူတည္၍ အ႐ြက္အ႐ြယ္အစား အေသးအႀကီး ကြာဟမႈ ရွိပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ စတင္စားသုံးသူမ်ားအဖို႔ အ႐ြက္အစိုကို လက္ ၂-လုံး ခန့္သာဝါးစား၍ ေရ၀၀ေသာက္ေပးရပါမယ္။
ေရာဂါ ေဝဒနာေပၚမူတည္၍ နံနက္-ေန႕လည္-ည တစ္ႀကိမ္စီ တစ္ေန႕ (၃)ႀကိမ္ ဝါးစားၿပီး ေရေသာက္ရပါမယ္။
ပၪၥငါးပါး(အဖူး-အပြင့္-အ႐ြက္-ပင္စည္-အျမစ္) အားလုံး အနံ႕အရသာေရာ ေဆးစြမ္းသတၱိေတြပါ အတူတူဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။
အထူးအေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္ မွာ ဣႆရမူလီကို သုံးစြဲမည့့္သူ၏ အသက္အ႐ြယ္၊ ကိုယ္ခံစြမ္းအားႏွင့့္ ကိုယ္အေလး ခ်ိန္အခ်ိဳးအစားအတိုင္း စံနစ္တက်မွီဝဲ သင့္တာေၾကာင့္ တတ္သိ နားလည္ေသာ ဆရာသမားေကာင္းမ်ားႏွင့္တိုင္ပင္ၿပီးမွသာ စိတ္ခ် လက္ခ် သုံးစြဲၾကသင့္ပါတယ္။
ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့
ၾကက္သြန္နီ တစ္ဥ အခြံခြါ အလုံးလိုက္ေရေဆး ( စိတ္ၿပီးမွမေဆးရ) ေလးစိတ္ စိတ္ သၾကားနဲ႕တို႔စားပါ ။
နံက္တစ္လုံး ေန႕တစ္လုံး ညတစ္လုံး တစ္ေန႕ သုံးႀကိမ္ ပုံမွန္ စားေပးပါက လပိုင္းအတြင္း ဘီပိုးစီပိုး သိသာစြာ ေပ်ာက္ကင္းသြားေၾကာင္း ေလ့ လာ သိရွိရပါတယ္။
ေနာက္တစ္နည္း
Fb ေပၚမွာ ဘီပိုး အတြက္ ေဆးနည္း လာေမးတဲ့အတြက္ ေျဖေပးဖူးပါတယ္ ၅ ရက္ေနေတာ့ သိသာလာပါတယ္တဲ့
စပါးလင္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ျပဳတ္လိုက္ပါ ။၎ ျပဳတ္ရည္ ကို တစ္ေန႕သုံးႀကိမ္ ေသာက္သုံးေပးပါ
၇ ရက္ ေနလွ်င္ ဘီပိုး ေပ်ာက္ကင္းသြားပါ လိမ့္မယ္ လက္ေတြ႕ေတြ႕ဖူးပါသည္။
ဒီနည္းကေတာ့လက္ေတြ႕ေပ်ာက္ခဲ့တဲ့ေဆးနည္းပါ
ေဆးေဖၚစပ္ရန္အတြက္
သခြတ္ပင္၏ အပြင့္၊ အ႐ြက္၊ အေခါက္တို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ေဆးက်ိဳရန္အတြက္ ေျမအိုးအသစ္ တစ္လုံး သုံးေပးပါ။ ေျမအိုးထဲမွာ လတ္ဆတ္တဲ့ သခြတ္ပြင့္၊ အ႐ြက္ ႏွင့္ အေခါက္ စုစုေပါင္း ထို (၃)မ်ိဳး လက္တစ္ဆုပ္စာကို ေရ ျဖင့္ သုံးခြက္တခြက္ ေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္ျပဳတ္ၿပီး တစ္ေန႕ ကို အနည္း ဆုံး ၂-ႀကိမ္မွ အမ်ားဆုံး ၃-ႀကိမ္ ေသာက္သုံးေပးပါ။
(အ ပြင့္စို နဲ႕ အ႐ြက္စိုမ်ား မရခဲ့ရင္လည္း အပင္ေခါက္တစ္မ်ိဳးတည္း လက္တစ္ဆုပ္စာကို ေရ သုံးခြက္တခြက္ ေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္ ျပဳတ္ၿပီး အလားတူ အခ်ိဳးအစားအတိုင္း ႀကိဳခ်က္ေသာက္သုံးနိုင္ပါတယ္) အကယ္၍ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ အပြင့္စို၊ အ႐ြက္စို၊ အေခါက္စိုမ်ား မရနိုင္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာေတာ့ ၄င္းတို႔ကို အေျခာက္ခံ၍ ေသာက္သုံးနိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ၄င္းတို႔ကို ေနေရာင္ ျခည္ျပင္းျပင္းမွာ အေျခာက္ခံမလွမ္းသင့္ပါဘူး အာနိသင္ဓာတ္ေလ်ာ့က် သြားေစနိုင္ပါတယ္။
အပြင့္ႏွင့္အ႐ြက္တို႔ကို ေနေရာင္ ျခည္ အနည္းငယ္ရေသာေနရာမွာ အေျခာက္ခံရမွာျဖစ္ၿပီး၊ အေခါက္ကိုေတာ့ ေရေဆးၿပီး ၾကာရွည္သိမ္းထားလို႔ရေအာင္ ေန ဖန့္ဖန့္ျပပါ။
လက္ဖက္ေျခာက္အစား သခြတ္အ႐ြက္၊ အပြင့္၊ ပင္စည္ေျခာက္မ်ားကို အနည္းငယ္ထည့္ခပ္၍ ေရေႏြးၾကမ္း ေသာက္သလို ေန႕စဥ္ေသာက္သုံးေပးျခင္းျဖင့္ ဘီပိုး စီပိုးေရာဂါအတြက္ သာမက၊ အသည္းအဆီဖုံးျခင္းအႏၲရာယ္မွ ႀကိဳတင္ကာ ကြယ္ရာေရာက္ပါတယ္။
မိမိ အဆင္ေျပမယ့္ ေဆးနည္းကို အသုံးျပဳနိုင္ပါသည္
ေဆးေသာက္ေနရင္ ေရာဂါ သက္သာေနၿပီ ဆိုၿပီးေတာ့ မစစ္ဘဲ မေနပါနဲ႕ စစ္ေဆးၿပီးမွ ေရာဂါ ရွိမရွိဆိုတာ ေသခ်ာ သိမွာပါ
မူရင္းတင္သူ အားလုံးအား ေလးစားစြာျဖင့္ credit ေပးပါသည္။